为舒缓教职工日常教学压力,缓解身心疲惫,营造温馨治愈的校园氛围,5月20日下午,由学校心理健康教育中心联合师生感受服务中心主办的“杏坛暖阳 芳香赋能”芳香疗愈体验活动在兰工商舒压健体班温情开启。

活动特邀芳香疗愈师周宸如老师进行专题分享。周老师以通俗易懂的方式讲解了芳香疗愈相关知识,并结合教师工作特点,细致科普了肩颈养护、头部放松的实用技巧,现场演示了简单易操作的舒缓手法,帮助老师们掌握日常可用的解压方法。

在沉浸式体验环节,袅袅香氛萦绕现场。在专家的引导下,老师们两两组队,互相体验舒缓按摩。大家暂时放下工作的忙碌,沉浸在轻柔的互动中,肩颈僵硬与身心紧绷状态得到有效缓解,现场氛围轻松惬意。
本次活动让参与教师在愉悦的氛围中收获了身心的深度放松,同时在彼此协作中增进了同事情谊。活动充分体现了学校对教职工的暖心关怀,以温柔治愈的方式为教师减压赋能,切实提升了教职工的归属感与幸福感。
师生感受服务中心表示,今后将持续关注教职工需求,常态化开展趣味暖心的身心关爱活动,守护全体教师身心健康,为校园高质量发展汇聚温暖力量。
(图文来源:师生感受服务中心 摄影:党政办新闻中心 校审:周楠)