一、个人简介
1.姓名： 杜丽
2.班级：网络工程2201
3.录取专业： 材料与化工
4.升学院校： 西安工程大学
5.获奖经历：
2024-2025获得全国校园排舞大赛二等奖
2025-2026获得全国大学生数学竞赛三等奖
2025-2026获得学习优秀三等奖
6.获得资格证书：
英语四级、计算机三级网络、普通话
二、考研经验分享
（一）考研准备阶段
准备阶段是考研的起点，核心是 “定目标、做规划、打基础”，避免盲目备考。首先，精准确定院校与专业，不盲目追求名校，也不随意降低目标，结合自身专业基础、职业规划、院校报录比、复试分数线、招生人数等综合考量，优先选择专业课参考书目明确、复试公平的院校，避免中途换专业、换院校浪费时间。其次，梳理备考资料，公共课（政治、英语）选择主流教辅即可，无需囤积资料，专业课以目标院校指定教材、历年真题为核心，辅助笔记、课件，做到 “资料精而不多”。最后，制定宏观规划，明确全年备考分为基础、强化、冲刺三个阶段，合理分配每天学习时长，前期以英语单词、专业课教材通读为主，不急于刷题，先搭建知识框架，让后续备考有清晰方向。
（二）备考阶段
备考阶段是考研的核心，耗时最长、任务最重，需做到 “循序渐进、重点突破、劳逸结合”。基础阶段（3-6 月），重点攻克英语和专业课，英语坚持每天背单词、精读真题阅读，积累长难句，不急于做整套真题；专业课逐章通读教材，标注重难点，整理思维导图，理解核心概念，不死记硬背。强化阶段（7-10 月），这是提分关键期，政治开始系统学习，结合教材梳理知识点，搭配习题巩固；英语开始刷历年真题，总结阅读、完形、翻译的答题技巧；专业课进入二轮复习，结合真题梳理高频考点，开始背诵核心内容，建立知识闭环。冲刺阶段（11-12 月），全面模拟考试，政治主攻选择题和分析题押题，英语练习作文模板、复盘错题；专业课反复背诵真题考点，查漏补缺，同时调整作息，保证每天高效学习8小时左右，拒绝熬夜透支精力。备考中切忌自我感动，拒绝 “假努力”，专注当下任务，遇到难点及时梳理，不钻牛角尖，定期复盘学习效果，调整学习方法。
（三）考试阶段
考试阶段的核心是稳住心态、规范答题、保障状态。考前一周，不再钻研难题偏题，重点回顾错题、背诵核心考点，调整作息至与考试时间同步，保证充足睡眠，避免焦虑内耗。考试期间，提前熟悉考场规则、路线，备好身份证、准考证、文具等物品；答题时遵循 “先易后难” 原则，合理分配答题时间，专业课书写工整、条理清晰，紧扣考点作答，不空白、不拖沓。无论单科答题是否顺利，都不影响下一科考试，保持平常心，坚持考完所有科目就是胜利。
（四）总结与建议
考研没有捷径，唯有坚持、自律与专注方能上岸。其一，明确目标不动摇，一旦确定院校专业，就全力以赴，不被他人进度干扰，不轻易放弃；其二，重视基础与真题，真题是最好的备考资料，基础是得分的核心，切勿盲目追求难题；其三，保持良好心态，备考中难免有焦虑、疲惫，适当放松、运动、倾诉，及时调整状态，拒绝精神内耗；其四，注重效率而非时长，高效学习远胜于长时间低效熬时间。
三、个人寄语
历尽千帆，终达彼岸；保持热爱，奔赴下一段学术山海。
1.姓名：宫楠楠
2.班级：计算机科学与技术2201
3.录取专业：计算机技术
4.升学院校：贵州财经大学
5.获奖经历：
2023年5月，荣获兰州工商学院第十八届工商杯足球比赛男子组第三名；
2023年6月，荣获兰州工商学院信息工程学院“优秀共青团干部称号”；
2023年12月，荣获兰州工商学院2022-2023年度“学习优秀三等奖”；
2023年12月，荣获兰州工商学院“优秀学生干部”称号；
2024年5月，荣获兰州工商学院优秀共青团员称号；
2025年12月，荣获”2023-2024学年国家励志奖学金”；
2025年3月，荣获兰州工商学院2024年“学习之星”称号；
2025年12月，荣获兰州工商学院“优秀学生干部”称号；
2025年12月，荣获兰州工商学院“三好学生”称号；
2025年12月，荣获兰州工商学院”2024-2025学年国家励志奖学金”。
6.获得资格证书：英语四级、英语六级、计算机三级、普通话二甲。
二、考研经验分享
（一）考研准备阶段
在我看来，考研不是按部就班的流程任务，而是一次重新认知自己、重塑自律的成长旅程。我没有一开始就匆忙定院校、做全年刻板规划，而是先花了一段时间冷静沉淀，认真权衡自己的基础能力、抗压能力和未来职业规划。我没有盲目追逐热门院校和热门专业，不被身边同学的选择裹挟跟风，而是沉下心查阅院校真实录取情况、保护一志愿政策、专业课难度深浅，以适配自己实力为核心敲定目标院校和专业，一旦确定就坚定初心，从不中途摇摆内耗。
我也没有一次性买齐所有教辅资料、囤积大量网课，反而坚持精简备考，只留核心教材、真题和必备资料，拒绝资料堆积带来的心理负担。我没有照搬别人的作息时间表，而是根据自己的作息习惯、专注力高峰时段，摸索属于自己的学习节奏。同时我刻意远离内卷攀比的氛围，减少无效社交，提前做好心理建设，接受备考路上的孤独与枯燥，以松弛但不松懈的状态，正式开启考研之路。
（二）备考阶段
我的备考没有生硬划分基础、强化、冲刺固定阶段，而是采用循环滚动式复习，一边学新知识，一边反复复盘旧知识点，避免学了就忘。
英语我没有机械死记单词书，而是以真题为载体，在阅读语境中记单词、拆解长难句，把做题、积累、复盘融为一体，不追求刷题数量，只追求吃透每一篇真题；我也没有过早准备作文，而是后期慢慢积累句式和素材，形成自己的写作思路，不套用千篇一律的模板。
政治我没有从一开始就长线耗时间，前期只偶尔梳理知识框架，把重心留给拉分的专业课，中后期再系统刷题、梳理选择题考点，聚焦高频易错题，不纠结偏题怪题，把时间花在性价比最高的知识点上。
专业课是我备考的重中之重，我没有依赖现成资料和学长学姐整理好的笔记，而是坚持通读教材、自己梳理章节逻辑，亲手搭建知识框架，把晦涩难懂的知识点转化为自己能理解的语言。复习中我从不盲目熬夜透支身体，不做 “坐到深夜就是努力” 的自我感动式学习，重效率不重时长，学累了就适当放松、散步调节，始终保持头脑清醒。遇到复习瓶颈、知识点学不进去时，我不会硬扛死磕，而是暂时放空调整状态，换科目学习，灵活调整复习节奏。
（三）考试阶段
临近考试，我没有陷入疯狂刷押题、背海量知识点的焦虑怪圈，反而主动减负，放下难题偏题，只回归自己日常梳理的核心笔记、错题和教材重点。我刻意放慢节奏，调整作息贴合考试时间，不再刻意高强度熬夜，保证睡眠和心态平稳。
走进考场后，我始终保持松弛心态，不被周围考生的答题节奏影响。答题时懂得合理取舍，不纠结一道不会的题目浪费大量时间，先稳拿基础分和中等分值题目，再回头攻克难点。作答时条理清晰、字迹工整，专业课坚持分点作答、逻辑闭环，用自己平时积累的语言组织答案，不刻意堆砌空话套话，踏踏实实发挥日常真实积累。
（四）总结与建议
一路走来，我最大的感悟是：考研拼的不是谁起得更早、睡得更晚，而是谁更懂自己、更会找方法、更能稳住心态。
我想给学弟学妹真诚提几点建议：第一，择校择专业一定要理性，拒绝眼高手低，也不要过分自卑保守，适合自己的才是最好的；第二，拒绝盲目跟风网课、资料和复习节奏，别人的经验可以参考，但不能照搬，一定要摸索专属自己的学习方式；第三，学会接受自己的进度节奏，不要和同学攀比复习快慢，每个人基础不同，按自己的脚步稳步前行就好；第四，备考不必时刻紧绷，学会劳逸结合，适当放松、保持身心健康，才能长久坚持；第五，心态永远大于硬实力，迷茫、焦虑都是常态，学会自我疏导，稳住心态就赢了大半。
考研之路虽孤独漫长，但每一份默默的坚持都不会被辜负。只要不浮躁、不内耗、不盲从，脚踏实地走好每一步，就一定能成功上岸，奔赴自己理想的未来。
三、个人寄语
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。熬过备考的孤独与迷茫，终会遇见属于自己的星光。愿我们保持热爱、坚守本心，沉下心沉淀自己，终能跨过山海，圆梦理想。
