为提升学生心理韧性与自我认同感，我校心理健康教育中心于5月21日成功举办了“豆趣横生，点亮我的‘黑点’”主题团体心理辅导活动。
本次活动以表达性艺术辅导为形式，融合叙事疗法与积极心理学理念，围绕“黑点”这一象征性元素，引导学生在拼豆创作中探索自我、表达情感、获得支持。
活动伊始，成员们依次进行自我介绍，快速建立初步了解与信任。随后，在“黑点植入”环节中，每位成员的拼豆底板中央被放置了一个不规则的黑点，带领者引导学生将其视为自身不完美或困扰的象征，帮助他们将抽象的问题外化为可观察、可改造的对象。
在核心的“拼豆创作”环节中，成员们围绕黑点展开自由创作，利用彩色拼豆对黑点进行改造、装饰与重构。沉浸式的创作过程不仅激发了同学们的创造力，也让他们在静心操作中体验自我对话与情绪调节的过程。
创作结束后，成员们分享了各自的作品与创作背后的故事。在温暖的团体氛围中讲述自我、倾听他人，获得了来自同伴的情感支持。
本次“豆趣横生，点亮我的‘黑点’”团体辅导活动，不仅为学生提供了一个安全、自由表达的空间，也帮助他们在创作与分享中重新审视自我，学会接纳不完美，发现成长中的光亮。
未来，我校心理健康教育中心将继续开展形式多样的团体辅导活动，助力学生健康成长与全面发展。