王立冬老师来我院做“大学生心理危机预防与干预”的主题讲座

为了落实党中央和国务院颁布的《精神卫生法》、《“健康中国”2030》和《关于加强心理健康服务的指导意见》等精神；为了提高我院大学生的心理健康素质和水平，促进大学生健康成长。2018年11月8日下午，我院邀请兰州财经大学王立冬副教授给我院大学生做“大学生心理危机预防与干预”的主题讲座。讲座由我院大学生心理健康教育与咨询中心主任孙育老师主持。讲座在我院学术报告厅举行，有800多学生聆听了报告。

首先，王老师就大学生心理危机的概念进行解释，他说心理危机是一种认识，是当事人认为某一件事或境遇是人个的资源和应对机制所无法解决的困难。如过一个人不能很好的及时的处理心理危机，它将会给人个造成情感、认知和行为方面的功能失调。

第二，王老师从心理危机的分类方面，结合大学生的现实情况，对每一种危机类型进行了详细的讲解。他认为心理危机可以分为三种：一种是成长性危机，例如迁徙、升学、就业、升职、孩子出生、中年危机、退休等；第二种是情景危机，例如自然灾害、突发事件和个人危机等；第三种是存在性危机，例如关于人生的目的、责任、独立性、自由和承诺等引起的内部冲突和焦虑。当然还有历史性家族传承的创伤；国家、民族的创伤以及受伤者，施虐者无法理解受害者的痛苦等也是一种存在性危机的表现。

第三，王老师针对大学生中可能出现的心理危机的事件的原因进行了梳理，结合她长期工作的经验和实例分析，让大学生更加理解心理危机带给当事人的内在冲突和焦虑。

最后，王老师给大家提出应对心理危机的方法，就是积极寻求帮助。通过亲人、同学、朋友、老师、心理咨询或其它的社会团体和个人，寻找到一条适合自己的减压、释放、缓和、坦然之路。

整个讲座气氛热烈，效果良好。我院的大学生心理健康教育活动将会持续进行。