为普及心理健康知识，引导学生培育积极心态，筑牢校园心理健康防线，文法学院于2026年5月22日至6月11日，以“阳光心灵伴我成长——培育健康心态，绽放青春风采”为主题，开展大学生心理健康系列活动。本次活动内容丰富、形式多样，分为心理科普教育、互动减压体验、创意作品征集、演讲及知识竞赛四大板块，七大特色活动依次开展，兼顾知识性、趣味性与实践性，全方位守护学生心理健康。
在心理科普教育板块，学院组织开展了心理电影展映与分享活动，同学们结合自身经历探讨心理调适方法。户外心理素质拓展活动不仅锻炼了大家的协作能力，也在欢声笑语中拉近了彼此的距离。互动减压体验板块人气十足：设于喷泉广场的“情绪树洞·解忧墙”成为暖心角落，同学们匿名写下烦恼与期许，用文字互相慰藉、传递善意。在桃园、李园举办的心理趣味游园会热闹非凡，情绪盲盒、曼陀罗涂鸦、趣味心理测试等摊位趣味横生，大家在轻松玩乐中舒缓压力、认识自我。“写给未来的自己”时光信件活动更是充满仪式感，同学们提笔写下心愿与目标，将对未来的期盼封存，在回望当下中明晰前行方向。
此次心理健康系列活动不仅破除了同学们对心理问题的认知误区，普及了心理健康常识，更帮助大家掌握了科学的减压与情绪管理方法。未来，学院也将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展各类暖心活动，陪伴广大学子以阳光心态拥抱青春，从容奔赴成长之路。
（撰稿：王苗 摄像：学生干部 审核：王苗/李毅雄/花彤）
