为进一步丰富校园心理健康教育形式，助力学生缓解学业与生活压力，学会自我调节、舒缓情绪，6月11日，我校心理健康教育中心组织开展“香遇美好”团体心理辅导活动，以古法香囊手作为纽带，带领同学们邂逅草木芬芳，治愈身心。
本次活动以天然草本香气为载体，搭配沉浸式手工体验，帮助大家排解负面情绪，收获平和心境。活动伊始，老师以“忙碌生活中，你何时拥有过全然放松的时刻”为题开启互动，引发同学们深度共鸣。在舒缓的氛围中，大家依次闭目嗅闻各类草本香料，清浅香气唤醒美好回忆，抚平浮躁心绪。随后进入香料调配、香囊制作环节。同学们全身心沉浸在手作之中，现场静谧而温馨。分享交流环节，大家积极畅谈感悟。不少同学表示，定制的香料组合恰好满足了自己解压、平复内耗的需求，专注制作香囊的过程，也让自己暂时远离外界纷扰，真切感受到身心放松。小小香囊，承载治愈力量。
此次活动将传统手工与感官疗愈、心理疏导相结合，让同学们在慢时光中释放压力、滋养心灵。接下来，学校心理健康教育中心将持续打造形式多样的心理团辅活动，不断丰富心理健康教育载体，用心守护全体学生身心健康成长
