为进一步加强大学生心理健康教育，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，营造温暖和谐的校园心理氛围，经济学院于2026年5月6日至5月25日开展了以“心沐暖阳，赋能成长”为主题的“5·25心理健康月”系列活动。活动覆盖全院学生，通过讲座、竞赛、实践体验等多种形式，引导学生关注心理健康、接纳真实自我、传递温暖力量，系列活动已圆满落下帷幕。
多元活动，点亮心灵之旅
本次心理健康月活动形式丰富、内容充实，从知识普及到实践体验，全方位为同学们搭建心灵成长的平台。
“遇见自己，悦纳真实”心理健康主题讲座中，特邀心理专家为同学们带来专业分享，围绕自我认知、情绪调节、压力应对等话题展开讲解，引导同学们打破“完美主义”桎梏，学会接纳不完美的自己，在与真实自我的和解中积蓄成长力量。
“心向阳光，智启健康”心理健康知识竞赛以赛促学，通过线上答题的形式，覆盖心理健康常识、情绪管理、人际交往等多个模块，让同学们在趣味比拼中巩固心理知识、提升心理调适能力，以理性平和的心态面对学习与生活中的挑战。“镜遇心灵，定格美好”心理摄影活动收到了众多同学的作品，大家以镜头为笔，捕捉校园温暖瞬间、记录生活中的小确幸，用光影传递治愈力量，在发现美、记录美的过程中舒缓压力、疗愈心灵。
“治愈心隅，拥抱快乐”心理健康主题征文比赛中，同学们以文字为载体，写下关于情绪调节、自我成长、与己和解的故事，在书写中梳理情绪、沉淀青春，用真诚的表达传递温暖向上的心理能量。
“剧绘青春，心向暖阳”心理情景剧展演上，同学们自编自导自演情景剧，将学业压力、人际困惑、自我认同等大学生常见心理议题搬上舞台，在角色演绎与团队协作中共情他人、觉察自我，实现心灵的成长与蜕变。
“心光熠熠，温暖同行”心理游园会作为本次系列活动的收官之作，设置了“自我肯定便利贴墙”“情绪垃圾桶”“情绪天气预报”“温暖约定·未来期许”等趣味互动环节，同学们在轻松的游戏中释放压力、表达心声，在同伴的陪伴中增强归属感，传递温暖互助的力量。
成效显著，筑牢心理防线
本次心理健康月系列活动，让同学们在参与中体验、在体验中成长，有效提升了我院学生的心理健康素养，增强了学生的心理调适能力与自我接纳意识，也进一步营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好校园氛围。
未来，经济学院将持续关注学生心理健康，不断创新心理健康教育形式，开展更多贴近学生需求的心理活动，为同学们的健康成长保驾护航，让每一位同学都能在温暖的陪伴中，以阳光的心态拥抱青春、赋能成长。
（撰稿：窦宝婷 摄影：团学宣传部 审核：马晓天）
